Kansızlık (Anemi)

Kanda alyuvar dediğimiz kırmızı kan hücreleri bulunur. Alyuvarlar kemik iliğinde üretilir. Alyuvar yapısında bulunan hemoglobin ile oksijen taşınır. Hemoglobin aynı zamanda kana kırmızı rengini verir. Kan hücrelerinin yapımı eritropoeitin hormonun uyarısı ile olmaktadır. Eritropoeitin böbrekte yapılır. Kan hücrelerinin yapılması için demir, B12 vitamini ve folik aside ihtiyaç vardır. Kan hücresinin ömrü yaklaşık 3 aydır. Ömrünü dolduran kan hücreleri dalakta yıkılırlar.

En sık görülen anemi, demir eksikliği anemisidir. B12 vitamini, folik asit ve eritropoeitin eksikliği anemiye yol açar. Her türlü kronik hastalık kansızlığa neden olur. Gizli ve açık kanamalar, kadınlarda daha sık görülmesinin nedeni adet kanamalarıdır.

Kan hücrelerini yıkan hastalıklar; orak hücreli anemi, kanser, lösemi, lenfoma, myelom, böcek ilaçları, hepatit, ebstain barr virüsü, lupus, bazı antibiyotikler, bağışıklık sistemi hastalıkları, kan nakli esnasında oluşabilecek reaksiyonlarla da kan hücreleri yıkılabilir. Ailesel kansızlık hastalıkları da bulunur (Fanconi anemisi).

Enerji eksikliği, çabuk yorulma, halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık, üşüme, kabızlık, cilt rengi soğukluğu, çarpıntı, nefes darlığı gibi yakınmalarda, yapılacak kan tahlilinde kan değerleri düşük bulunur.

Sık görülen demir eksikliği anemisi olanlar kırmızı et, balık, kümes hayvanlarında bol bulunan hem demirini yeterli miktarda alabilirler. Sebzelerden kuru fasulye, bezelye, mercimek ve ıspanak ta demir kaynağı olarak tüketilmelidir. Demir emilimi c vitamin ile beraber daha fazla olur.

Kansızlığı tetikleyen enfeksiyon, kimyasal maddeler, ellerin yıkanması, soğuk algınlığı olanlardan temastan kaçınma gibi önlemler alınmalı.

Multivitamin ve Mineral Kompleksi, B12 Vitamini, C Vitamin.

Beta Vulgaris - Kara Pancar, Kara Havuç, Sarımsak, Çörek Otu, Bayır Elması, Isırgan Tohumu, Üzüm Çekirdeği, Üzüm, Cennet Meyvesi.