Adet Düzensizliği | { A - z } Alerji'den Zona'ya Sağlık Terapisi

Adet döngüsü, adet kanamasının az gelmesi, ağrılı adet görme; hamilelik, stres, hızlı kilo alıp vermek, aşırı egzersiz, aşırı çay-kahve tüketimi, sigara kullanımı, depresyon, dengesiz beslenme, anoreksiya, hormonal bozukluklar, rahim içi araç kullanımı, karaciğer yetmezliği, guatr, bazı ilaçların yan etkisi, şeker hastalığı, rahim içi polip ve miyomlar, rahim duvarının kalınlaşması, polikistik yumurtalık, menopoz öncesi dönem veya doğum kontrol ilaçların kullanımına bağlı nedenler adet düzensizliği yapabilir. Mutlaka doktora başvurmalıdır.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri:

Aşırı diyet yapmak, aşırı egzersizler adet döngüsünü bozabilir. Özellikle demir eksikliği gelişmesinin engellenmesine yönelik beslenme planlanabilir.

Önerilen Besin Takviyeleri:

Demir, A Vitamin, C Vitamin, B Kompleks Vitamin.

Önerilen Bitkisel İçerikli Takviyeler:

Crocus Sativus - Safran, Tarçın, Adaçayı, Nane, Civanperçemi, Papatya, Aynısefa, Zencefil, Rezene, Hayıt, Isırgan, Çobançantası, Çilek.

Bu bilgilerin tanımı, bitkisel öneriler bilimsel fitoterapi referanslarına dayanılarak aktarılmıştır. Bu kaynaktan yola çıkarak ilaç/bitkisel takviye tedavisine başlanması ya da değiştirilmesi tavsiye edilmez. Kişisel teşhis ya da tedavi yöntemi seçimi için değerlendirilmemelidir. Bilgi verme amaçlıdır. Doktorunuzun tedavisi ve takviyesi yerine geçmez. "Bu tanımlamalar kesinlikle hamileler ve emziren anneler tarafından uygulanmamalıdır." Doktorunuza danışınız.!