Alt Islatma (İdrar İnkontinansı)

Çocuklarda Alt Islatma:

Çocuklarda 5 yaşına kadar alt ıslatma görülür. 5 yaşından sonra idrar kaçırmak, alt ıslatmak hastalık belirtisidir. İdrar yolu iltihapları, kabızlık, burun tıkanıklığına neden olan geniz etleri, böbrek hastalıkları, şeker hastalığı, doğumsal mesane ve idrar yolları iltihabı bozuklukları, psikolojik nedenlerde alt ıslatma görülür.

Yetişkinlerde Alt Islatma:

Kadınlarda daha fazla görülür. Mesane kasları zayıfladığı için, yaşın ilerlemesi ile görülme daha çok artar. Doğum yapmış ve menopoz dönemindeki kadınlarda görülmektedir. Şeker hastalığı, böbrek hastalıkları, prostat büyümesi, aşırı su içilmesi, sürekli kabızlık, alkol ve kafeinli içecekler, bazı ilaçlar, şişmanlık ve yaşın ilerlemesi olarak sıralanabilir.

Alt ıslatma şikâyetleri, acil idrar yapma hissi o kadar yoğundur ki, hasta tuvalete yetişinceye kadar altını ıslatabilir.

Günlük sıvı alımı 6-8 bardak olarak belirtilse de nu konuda doktorun önerisine göre aşırı sıvı alımı azaltılabilir. Sıvının aşırı kısıtlanması idrarın daha konsantre olmasını, idrar torbasının tahriş olmasının ve enfeksiyonun gelişmesini kolaylaştırır. İdrar yollarını tahriş eden alkollü içecekler, kafeinli içecekler, kola, gazoz gibi tüketimler azaltılmalıdır. Çikolata tüketimini azaltmalı, kuru erik tüketimini arttırmalıdır.

Fazla kilolardan kurtulmalı, hafif egzersizler yapılmalıdır. Öksürük olmaması için, sigara ve nedenleri üzerinde durmalıdır. Öksürük idrar kaçırmasına neden olur. Stres ve depresyon durumunda psikolojik destek alınmalıdır. Cinsel ilişki öncesinde mutlaka idrar torbası boşaltılmalıdır. Akupunktur ve hipnoz gibi tamamlayıcı tedaviler, idrar kaçırma yakınmalarının azaltılmasında yararlı olabilmektedir.

Magnezyum, D Vitamin.

Hypericum Perforatum - Sarı Kantaron, Civanperçemi, Servi Kozalağı, Mısır Püskülü, At Kuyruğu, Cüce Palmiye, Kızılcık.